Petits programmes

Solution sans engagement

S’adresse au sportif souhaitant un petit programme simple avec un minimum d'informations.

Téléchargement du programme

Q.A.A.P. - NO

Questionnaire de renseignements - NO

Planification personnalisée - NO

Programmation individualisée - NO

Prise en compte de la fréquence cardiaque - NO

Évaluations du profil de vitesse - NO

Évaluations du profil de puissance - NO

Réajustement du programme et de la planification - NO

Analyse de votre posture - NO

Réhathlétisation - NO

Consultations illimités - NO

Petits Programmes

[vidéo]

Petits programmes

Pourquoi ces petits programmes

Je rencontre beaucoup de sportifs de tout niveau. Nos centres d’intérêts, et plus particulièrement celui du sport, fait que nous nous entendons vite très bien.

Échange

Après de nombreux échanges, j’ai pu constater que la plupart des athlètes souhaitant un programme d’entraînement, conçu par un coach ou un entraîneur. Ils ne réalisent cependant pas le travail que cela demande. Cela est sans doute dû au faite que ça semble facile à faire.

Réalité du terrain

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