La finish line est désormais derrière moi. On me passe une belle médaille au cou. On me donne également une couverture de survie pour anticiper le refroidissement du corps. Je passe devant les photographes pour la postérité. Et je retrouve Caroline à la sortie de la zone d’arrivée. Un signe qui ne trompe pas sur le degré d’intensité de l’effort, c’est que l’on a mal partout une fois que tout est fini.
Après 12 minutes de transition, je me lance sur l’épreuve du marathon de l’Ironman de Louisville. Si j’ai pris mon temps, ce n’est pas parce que je me demandais si j’allais abandonner ou si j’allais pouvoir finir. Ces 12 minutes j’en ai eu besoin pour réellement me changer et pour réussir à mettre mes chaussures. Je suis d’une lenteur et d’une imprécision dans mes gestes que je me suis plutôt demandé si j’allais simplement pouvoir m’habiller et mettre mes chaussures. Heureusement qu’il n’y a pas de limite de temps pour les transitions…
Cela fait 3 jours que nous sommes à Louisville pour son Ironman et c’est le jour où je vais récupérer mon dossard et le vélo. Avant de m’inscrire j’ai longuement hésité concernant l’équipement vélo. Dois-je partir avec mon vélo ou dois-je en louer un ? Pour le retrait du dossard c’est plus simple. Hormis le bénévole qui ne me trouve pas dans le listing car il inverse mon nom et mon prénom et cherche « Yves » dans la colonne « last name », tout le reste va très vite. Je signe le contrat…
Ce trail, se situe sur un terrain de jeu que je connais bien. Je veux parler de la forêt des 3 Pignons où l’on peut trouver le parcours des « 25 bosses ». Même si le tracé du 21 kilomètres ne passe pas par là, le cadre est sympa et c’était l’occasion de découvrir de nouveaux chemins.
Mon échauffement s’est bien passé et je me sens en forme. Cette course clôture un gros bloc d’entraînements et je vais pouvoir…
Arrivés à Migennes, nous prenons nos dossards et nous partons faire un tour de repérage. Nous en profitons pour nous entraîner à faire les transferts du VTT. Puisque c’est la première fois que nous faisons un Run and Bike ensemble, Franck et moi, il est important de bien se caler sur ce geste technique. Nous sommes…
